Хотите одновременно оздоровиться, отдохнуть и увидеть новые места? Отправляйтесь на Кавказ! Северный Кавказ – уникальное место для отдыха: красивейшие горы, чистый воздух, исторические памятники. Именно здесь писал свои романы Лермонтов и отдыхал Пушкин. Но главное, чем славятся курорты Кавказа – это минеральные источники! Теперь обо всем по порядку.
Отдых и лечение на курортах Кавказа
Именно Пятигорск и Кисловодск стали первыми официальными городами-курортами России еще в 1830 году. Но настоящий расцвет развития курортов Кавказа произошел в 20 веке, когда активно строились санатории, пансионаты и другие лечебные учреждения.
Минеральные источники Кавказа
Кавказские минеральные воды насчитывают около 150 источников и большие запасы лечебных грязей. Все это богатство сосредоточено на территории нескольких городов.
Воды курортов северного Кавказа уникальны по своему химическому составу, а уж по разнообразию и вовсе не имеют соперников:
- углекислые (Нарзаны)
- соляно-щелочные (Ессентуки)
- радоновые
- сероводородные
- азотно-метановые
По температуре воды делятся на холодные (до 23С), теплые (от 25С) и горячие (52-60С). По степени минерализации они тоже разнятся: те, что находятся у поверхности земли имеют слабую минерализацию и их можно пить без ограничений, поэтому они называются столовые. А те, что находятся глубоко, имеют сильную минерализацию и являются лечебными.
Свойства, которыми обладают источники, делают их практически волшебными. Они улучшают работу всех органов и систем, укрепляют иммунитет, регулируют обмен веществ. Поэтому на Кавказ стоит ехать с любыми проблемами со здоровьем.
Что касается целебных грязей, то основные запасы их сосредоточены в Тамбуканском озере. Грязи применяют в виде ванн и аппликаций, успешно сочетая их с лечением водами. Лечебный эффект достигается за счет минеральных веществ, органических веществ, фосфолипидов, коллоидных частиц, витаминов и других элементов.
Климат КВМ
Еще пару слов стоит сказать о климате, так как он тоже положительно воздействует на здоровье. Климат теплый, с большим количеством солнечных дней. Наиболее благоприятный климат на юге, в районе Кисловодска — благодаря горам, которые окружают город, там мало осадков и облачности, практически не бывает сильных ветров. На севере климат более умеренный. Лучшим временем для посещения кавминвод считается конец лета и начало осени — в это время погода и природа особенно прекрасны, и вы получите наилучший результат от климатотерапии.
Показания для лечения
Совокупность всех вышеперечисленных условий делает Кавказ уникальным для оздоровления местом. На курорты едут со следующими заболеваниями:
- Все болезни органов пищеварения (гастрит, язва, дуодениты, панкреатиты, болезни печени и прочее)
- Болезни кровеносной системы (нарушения кровообращения, пороки сердца, ишемическая болезнь, проблемы сосудов и т.д.)
- Болезни опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит и прочее)
- Заболевания почек и мочевыводящей системы
- Кожные недуги (экзема, псориаз, дерматит и прочее)
- Женские заболевания
Как добраться до КМВ?
Самый удобный вариант добраться до курортов КавМинВод — самолет. Однако учтите, что аэропорт имеется только в городе Минеральные воды, дальше придется ехать на автобусе, поезде или автомобиле.
Из Москвы лететь чуть больше двух часов, средняя стоимость билетов — 3 тысячи рублей, но на распродажах можно найти и дешевле. Из Сочи тоже можно добраться на самолете, время в пути один час, а стоимость примерно та же.
Второй вариант — ехать на поезде, во всех городах-курортах имеются жд станции. Время в пути из Москвы — примерно сутки, только билеты вам вряд ли обойдутся дешевле, чем на самолет. Из Сочи на поезде можно доехать без пересадок из Адлера до Кисловодска, но времени потратите намного больше — около 15 часов.
Из Москвы можно добраться на автомобиле по федеральной трассе М4, затем М29 — «Кавказ». Однако путь неблизкий и долгий — придется преодолеть 1500 километров.
Города-курорты Кавказских минеральных вод
Кавказские минеральные воды — это группа курортов, которая включает в себя сразу несколько городов: Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск, Минеральные воды и еще два маленьких и менее известных — Георгиевск и Лермонтов. Давайте пройдемся кратко по всем курортам, чтобы вы могли сделать правильный выбор в соответствии с целями вашего путешествия.
Минеральные воды
Как вы уже поняли, городок Минеральные воды — это своеобразные «ворота» на бальнеологические курорты северного Кавказа, потому что именно здесь находится аэропорт. Город является транспортным узлом, откуда по железной дороге или на автобусе можно добраться в другие курорты, так что туристы обычно начинают свой маршрут в Минводах.
Вопреки названию, самих источников в городе нет, хотя санатории имеются. Из достопримечательностей наиболее известна бронзовая скульптура горного орла, которая является символом Кавказа и изображается на всех открытках. Орел символизирует излечение от болезней (по преданию орел вылечился от смертельного укуса напившись из лечебного источника). Статуя находится на площади у вокзала, где можно сделать фото и отправиться дальше, так как больше здесь делать нечего.
Кисловодск
Кисловодск — самый крупный курорт Кавказа. Он расположен на высоте 900 метров и славится не только водами, но и здоровым климатом — самым благоприятным в этом районе. Кроме того, это ближайший к горе Эльбрус город (около 70 км). Кисловодск вообще со всех сторон окружен горами, среди которых меловые и красные песчаники, имеющие интересные формы, пещеры и гроты.
Город утопает в зелени, которая сосредоточена в основном в Кисловодском национальном парке (по площади он превышает даже парк Версаля!). В парке множество терренкуров — «лечебных» пешеходных маршрутов.
Что касается воды, то Кисловодск — родина Нарзана. Все нарзаны — углекислые (отсюда название города), по степени минерализации различают общий, долмитный и сульфатный нарзан. Разливают Нарзан здесь аж с конца 19 века! Отдыхающие приезжают с самыми разными заболеваниями, но в большей степени здесь специализируются на лечении сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
В Кисловодске множество достопримечательностей, памятников архитектуры и развлекательных заведений. Наиболее известными являются:
- Скала Лермонтова
- Кисловодская крепость
- Дача Шаляпина
- Медовые водопады
- Долина роз
- Гора кольцо
- Колоннада
- Замок любви и коварства
Пятигорск
Пятигорск расположен у горы Машук, высота которой составляет 993 метра, но самой высокой точкой является гора Бештау (1400 метров), название которой переводится как «пять вершин», в связи с чем и был назван сам город.
В Пятигорске преобладают сульфидные источники, которые различаются по содержанию сероводорода, но есть также и углекислые воды, и радоновые, широко распространено грязелечение. Цветник — один из парков, где находятся бюветы, а также «лермонтовские ванны». На территории находится большое количество лечебно-оздоровительных учреждений.
Пятигорск является туристическим центром Кавказских минеральных вод благодаря своему расположению и инфраструктуре. Отсюда стартуют экскурсионные и альпинистские маршруты, в центре полно турфирм и гостиниц. Из достопримечательностей можно выделить следующие:
- Домик Лермонтова
- Подземное озеро Провал
- Грот Дианы
- Эолова арфа
- Канатная дорога на Машук
Железноводск
На фоне таких гигантов как Пятигорск и Кисловодск, Железноводск туристы обычно обходят своим вниманием, а зря. Хоть он и небольшой (население около 25 тясяч), но очень красивый, чистый, уютный. Железноводску даже было присвоено звание «Лучший город» в конкурсе среди малых городов России, и с тех пор он продолжает развиваться.
Курорт специализируется на лечении заболеваний пищеварительной системы. Минеральных источников здесь насчитывается более 20, примерно такое же количество санаториев. Расположен он у горы Железная (850м), на вершину ведет пешеходная тропа, сверху открывается прекрасный вид.
Из других достопримечательностей следует выделить архитектурные:
- Здание жд вокзала
- Здание ванн Островского
- Каскадная лестница
- Пушкинская галерея
Что посмотреть в Железноводске можно узнать здесь: ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА ЗА ОДИН ДЕНЬ: МАРШРУТ С КАРТОЙ
Ессентуки
Курорт Ессентуки специализируется на лечении заболеваний ЖКТ и печени. Здесь преобладают соляно-щелочные источники, которые так и называются Ессентуки под разными номерами (самые известные — №4, 17, 20, 2). Здесь, как и в Пятигорске, очень распространено грязелечение, а здание Ессентукской грязелечебницы само по себе является памятником архитектуры!
Особенностью курорта является то, что она находится на равнине, возможно поэтому здесь меньше туристов, ведь горы Кавказа — это одна из основных достопримечательностей. В Ессентуках два больших парка: Курортный и Победы, в обоих есть бюветы. В городе много памятников, культурных и развлекательных учреждений.
Лучшие санатории КавМинВод
Санатории Кавказа считаются одними из самых посещаемых в нашей стране. Мы попробовали составить список из лучших санаториев по отзывам отдыхающих.
| № | Название | Город | Рейтинг | Цена 2чел/сут |
| 1 | Источник | Ессентуки | 10 | от 10000 |
| 2 | Плаза | Железноводск | 10 | от 15000 |
| 3 | Пятигорский нарзан | Пятигорск | 9,6 | от 8000 |
| 4 | Арника | Кисловодск | 9,6 | от 6000 |
| 5 | Белая дача | Кисловодск | 9,5 | от 5000 |
| 6 | Казахстан | Ессентуки | 9,8 | от 4500 |
| 7 | Бештау | Железноводск | 9,2 | от 6000 |
| 8 | Долина нарзанов | Кисловодск | 9,6 | от 8000 |
| 9 | Русь | Ессентуки | 9,9 | от 4000 |
| 10 | Машук аква-терм | Железноводск | 9,5 | от 5000 |
Отдых в городах Кавказских минеральных вод определенно запомнится вам надолго, особенно прекрасно там летом. Стоит посмотреть природу, горы с целью отдыха и посетить крупные курорты с целью лечения. Так вы совместите приятное с полезным. Удачной поездки в КМВ!
Думаешь куда поехать? Читай и выбирай:
ГДЕ ОТДОХНУТЬ В РОССИИ ЛЕТОМ? ТОП 15 МЕСТ
БАЙКАЛ ЛЕТОМ: ЛУЧШИЕ МЕСТА + МАРШРУТЫ
ЧТО ПОСМОТРЕТЬ В СОЧИ? 20 ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЕЙ
